O Kung Fu é uma arte marcial chinesa dinâmica, que oferece uma série de benefícios físicos, entre eles: perder peso, melhorar o condicionamento físico, entrar em forma, eliminar o sedentarismo, melhorar a coordenação motora, aumentar a flexibilidade, desenvolver equilíbrio, aprimorar a agilidade e coordenação motora, aumenta a densidade óssea combatendo a osteoporose e trabalha a percepção corporal.
Entre os benefícios mentais da prática do Kung Fu da Wu Wen estão: aumento do foco e concentração, melhora a disciplina, aprimora a memória, desenvolve a auto estima e confiança, ajuda a lidar com a timidez e inibição, elimina o stress e cultiva a paciência.
Trabalhamos o Kung Fu como Arte Marcial. Desta forma, nossa escola tem uma aula inclusiva que permite que qualquer pessoa que tenha pelo menos 6 anos de idade possa praticar sem que isso ofereça riscos para sua rotina diária.
Uma questão comum é se o Kung Fu é ensinado junto com religiões orientais. A resposta é não! A Wu Wen Kung Fu trabalha com o Kung Fu voltado para o corpo e a mente do praticante. Deixamos a parte espiritual de lado, para que cada aluno se sinta totalmente livre e confortável para ter sua religião ou prática espiritual.
Aqui na Wu Wen você aprenderá nosso currículo base do estilo Louva a deus. Além dele, você também terá a oportunidade de complementar sua formação, conhecendo outros estilos como Garça, Serpente, Hung Gar, Tigre, Choy Lay Fut, Shaolin Quan e Bei Shaolin Quan.
